Yoga bedeutet für uns Verbindung - mit dem Körper, dem Atem und dem, was uns im Innersten bewegt. Wir möchten einen Raum schaffen, in dem Achtsamkeit, Leichtigkeit und innere Ruhe wachsen dürfen. Unsere Stunden laden dazu ein, den Alltag loszulassen, Kraft zu schöpfen und immer wieder neu bei sich selbst anzukommen. • Yoga begleitet mich seit über 10 Jahren • Für mich ist Yoga eine Quelle für Ruhe und Balance • Ausgebildet an der Patrick Broome Akademie • Ich unterrichte Hatha, Vinyasa und Yin Yoga • Mit Meditation, Atemarbeit und Entspannungselementen • Für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstverbindung